Il rischio stress lavoro-correlato può essere definito come la “percezione di squilibrio avvertita dal lavoratore quando le richieste dell'ambiente lavorativo eccedono le capacità individuali per fronteggiare tali richieste”, che nel medio-lungo periodo può comportare l'insorgenza di una serie di sintomi...
Vi è mai capitato di provare la sensazione di non essere all’altezza di un compito, un obiettivo o una relazione? Di essere ipercritici con voi stessi e di sottovalutarvi? Alla base di questi pensieri di inadeguatezza si nasconde spesso una scarsa autostima,...
Il Covid-19 ha profondamente modificato la nostra vita quotidiana. Le attività che solitamente eravamo abituati a svolgere in presenza, oggi sono state quasi completamente sostituite dalla modalità digitale. Il mondo del lavoro non è risultato immune alla...
Lo sportello psicologico è un servizio che mette a disposizione uno spazio di ascolto e riflessione. Qui la figura di riferimento è chiaramente lo psicologo. Egli guida e aiuta il soggetto ad affrontare fasi e...
invio in corso...